るいの日記

会社での仕事が一日中パソコンの前での仕事なので、冷え症にならないかと心配していて、その手足 冷え 改善対策について探ってみました。

冷え性は血管へ暖かい血が流れない状態で血行が悪くなっていることで、人間の身体は血管を使って外へ体温を逃がさないようにする機能がありますけど、この時に血液が行き渡らない状態が続くと、いつまでも血管が収縮しているため冷たくなってしまい冷え症になるそうです。

ですからその対策としては、体を動かしたりして運動を定期的に行うと、血液が循環するし血管も収縮するので良さそうです。

また、最近の特徴として女性がスリムな服装を好み、体を締め付けるような服も冷え症の原因になっているそうです。
  

社会人になってから、学生時代とは違って同じような友達とばかりお付き合いせずに、様々な人と付き合いを持つことで、社会的な視野も広くなるのでお勧めしたいと思っています。

またその方が、話し方にしても社交的な方向に変えていく事も可能になります。それに、話す内容についても30代は内容自体が20代の頃とは少し違った内容になると、それだけで成長したような感触を受けますから、その点を意識した話題も含めていく必要があります。

例えば、20代の頃にはテレビのネタであったり、お笑い番組についてでも良かったのですが、30代以降になればもう少し知的な雰囲気を出した方が大人としての魅力を高める事が出来るようになりますから、30代ファッション通販で自分に合った服を見つけたいですね。
  

仕事でたまったリストに圧倒されつつ、でも、いつか終わりは来るもので、何とか終了し自分なりに頑張ることが出来ていますが、仕事が終わってからはいつも楽しんでいます。

ですから、オシャレな格好をいつも心がけていて、専門の通販サイトを見つけるのに時間をかけています。

おススメのファッションで見つけたのはスカート通販サイトで、品ぞろえも豊富だしサイズもたくさんあるので、どなたにも購入をお勧めします。

まあ、仕事先の社内は年配の男性が多いので、オフィス内はカジュアルの様子なのですけど、どうも自分には理解できない感じですが、新品のバッグなどを持っていくだけでファッションにうとい人でも話題にしてくれています。


  

最近は節約モードに入っているので外食はランチが多いです。昨日もランチに行ってきましたが、1000円ちょっとで、大満足のランチを頂けました！夜に行くと飲み代とか、代行かタクシー代がかかるので…なかなか行けません。でもたまに夜に出かけるとスゴク楽しいですよね。
昼に行くとついついお買いものしたくなるんですが、ぐっと抑えて下見だけにして、ガーリー系通販で買うのが私の楽しみです。安いので予算で何枚も買えるのが助かってます！なかなか自分の手持ちの服と合わせるのが下手なので、ネットのコーディネイトを見てそのまま買うことが多いです。面白くない人間かな…とは思いますが楽です。  

母の日のプレゼントを何にしようかなぁと考えています。この前スーパーにお買いものに行ったら、そこに母の日のお取り寄せブックみたいなものが置いてあったので見ていましたが、オーソドックスなカーネーションのポットとか、プリザードフラワーとかが多く載っていました。あとは、バウムクーヘンやロールケーキなどのスイーツとかが多かったです。
去年は可愛い傘と、らんの花をあげたんですが、今年は本当に迷います。そこで思いついたのが、プリント生地のバッグにしようかと思っています。母は地味なので黒いバッグとかしか持っていないので、明るい感じのプリント生地のバッグを持ったら気分も明るくなりそうな気がします。バッグ通販で、見つけてみようと思います！  

昨日、お友達から東京のお土産に「銀座のいちごケーキ」を頂きました。
東京バナナならぬ、いちごケーキ、すごく美味しかったです！
ご当地のお土産って嬉しいものですよね